低年级:生活规律
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一二年级的小学生学习任务很轻松,多数孩子只要按部就班地上课,考试都能有个不错的成绩。不过,草场街小学李君老师发现,最近低年级学生请病假比较频繁,请假原因基本上都是发烧、感冒、咳嗽之类。这倒不是考试综合征,而是低年级学生年纪小体质弱,加上天气寒冷、干燥,很容易感冒、发烧。这就需要家长注意孩子的生活规律,督促孩子及时地增减衣物,多喝水,保持身体健康。
中年级:查漏补缺
中年级学生家长可以让孩子把本学期每次作业、测验中的错题找出来,共同分析出错的原因,把正确的答案写出来。实际上,孩子分析错误的原因多是粗心、马虎,这样做,有利于让孩子认识到错误的危害,下决心改正。对于没学好的内容,鼓励并帮助他们去请教他人,直至弄懂为止。
家长还要孩子刻苦学习,上好复习课,因为大多数孩子之所以成绩掉队,是因为他们学习懒散,缺乏学习意志与自觉性。期末考试前的一段时间,老师会带领他们上复习课,这对考试有着重要作用。家长可以每天晚上临睡前,让孩子把课堂上学过的知识讲述一遍,一来帮助他们巩固知识,二来方便家长查漏补缺。
高年级:及时减压
高年级的小学生在面临考试时,不像一二年级的学生那么无所谓了,他们开始紧张考试的分数,担心成绩不好,或者是平时差不多的同学超过自己。这时家长就要指导孩子正确对待考试,帮助孩子减轻自我压力。考试,就是考查学习水平,告诉孩子不要给自己定太高的'指标,考试遇见不熟悉的题目是正常现象,对每个同学都是可能的。胜败乃兵家常事,努力就是好孩子。此外,高年级考试科目增多,同学们考试前最缺的就是时间,有些孩子会努力把所有的时间都用在学习上,过度的学习会导致大脑疲劳,考试时却因为疲倦而无法集中注意力答卷,在考试时昏昏欲睡。考前要注意劳逸结合,有张有弛,让大脑得到适当的休息有助于保持思维活跃。