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上班族的优选知识

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上班族的优选知识

上班族总是失眠，试试这9招! 10-12

生活中，有很多人有失眠的烦恼，尤其对于工作压力大的上班族来说，失眠更是一件十分平常的事情，总是入睡困难，或者睡眠多梦，长期失眠给人们的身体健康带来很大的危害，那么上班族失眠应该怎么办呢，下面毕老师为大家介绍这9招，希望...

90后大学生与80后上班族的面试技巧 08-03

面试机会往往来源于一份恰当的简历毕业生小张为了在简历上给面试官留下深刻印象，特意找人给自己“度身打造”了一套个性简历，不仅色彩鲜艳，而且长达8页之多。小张还特意在简历上突出自己在学校获得的各项荣誉以及奖学金，...

有关上班族必读的职场健康小常识 05-11

一、注意预防肢体的麻木对于上班族来说，长时间坐在电脑前，如果静止不动，血液就会在深层静脉，比如在腿部的血管里形成凝块。如果这些凝块转移到肺部引起肺栓塞，后果将是致命的。避免肢体麻木最有效的办法，就是运动。有的朋友...

盘点上班族的10大人生哲学 07-19

“混”在职场，有相应的职场哲学，下面就来看看上班族的10大人生哲学吧。1、擦去玻璃上的污迹或为同事打来一壶热水，这些微不足道的小事是你要养成并不断强化的良好习惯。对于你的工作而言，这是一笔平稳可信的资本。2、面对...

上班族必读的职场人生哲理名言 04-18

1、吃别人所不能吃的苦，忍别人不能忍的气，做别人所不能做的事，就能享受别人所不能享受的一切。2、人之所以能，是相信能。3、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。4、我们不能成为贵族的后代，但我们可以变成贵族的祖先。5、...

上班族的经典人生哲学 07-15

1、擦去玻璃上的污迹或为同事打来一壶热水，这些微不足道的小事是你要养成并不断强化的良好习惯。对于你的工作而言，这是一笔平稳可信的资本。2、面对别人的轻视和怠慢，我们不应回避和退缩。应主动表示友好，这样做才是有益...

上班族买保险的话术 01-06

现在好多单位效益都不太好，但有的单位却好得离谱，那么针对上班族,买保险的话术分享发给大家，希望对大家有帮助！一、七种不同人群增员话术(一)大学毕业生：动摇话术：现在社会求职大都招收有工作经验的人，大学生就业率越来越低...

普通上班族该如何理财 08-14

对于理财，很多上班族的共同问题，那就是自己赚的钱并不比别人少，但是就是没有多少结余。那么就要学会理财了，下面我们一起来看看普通上班族该如何理财吧，希望能够帮助到大家。普通上班族该如何理财记帐：检视你财务漏洞的第一...

上班族的十条必学哲学 12-30

1、擦去玻璃上的污迹或为同事打来一壶热水，这些微不足道的小事是你要养成并不断强化的良好习惯。对于你的工作而言，这是一笔平稳可信的资本。2、面对别人的轻视和怠慢，我们不应回避和退缩。应主动表示友好，这样做才是有益...

上班族学英语，这里有干货物分享！ 08-01

写在前面作为职场人，虽然已经走出校园，但是我们依然要为自己补充知识，学习增值。掌握多一门技能就是掌握更多的机会。这对于增强自己的竞争力十分有用，口语应该随着时代的发展成为一种学习趋势。毕老师就提高英语口语为大...

上班族怎么化妆？ 08-07

白领们普遍缺少睡眠，赖床族自然多多，但是得体的妆容却必不可少，今天请来3位赖床美女支招来，教你为5分钟搞定上班妆。BB霜一瓶搞定打底与遮瑕BB霜擦出的薄透感关键：建议全脸只需要使用约一颗花生米大小的量，先挤在手背上先画...

上班族要怎样预防电脑辐射 09-27

本文导读：电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视。而上班族因为要经常面对电脑，也不要忽视电脑的对人体的辐射危害。那上班族要如何预防电脑辐射？常坐在电脑前是否总感到莫名肩颈疼痛，甚至于无心工作？是不是有时趴在电脑...

上班族必知社保不会管的八件事 12-31

1、住院押金住院要自己先垫钱，比如押金，还有如果是重大疾病的话要先拿钱再报销2、医生红包住院了，要动手术，开个刀什么的，为了心里踏实，给个红包以求安心，医生下刀准点呀。。。3、手术中的自费器材社保清单名录中自费器材及...

上班族白领如何快速减肥大肚喃 03-02

你是不是经常加班的上班族，是不是每天绝大部分时间都要坐着度过，每天的三餐生活，基本上都是胡乱解决，就算明明知道自己的肚子在不断发胖而且让很提更不健康，但是却始终没有时间和精力去想减肥的问题，现在不用担心了，只要你想...

上班族买保险全归纳 07-15

上班族买保险全归纳上班族买保险首先要考虑意外险。其次是健康保障，医疗重疾保险有必要。然后是寿险产品，让未来更有保障。经济收入高的上班族，可购买份投资理财保险。此外，若经常需要出差的上班族需加强交通意外保障，而处...

祝福上班族的祝福语 12-29

在平时的学习、工作或生活中，大家对祝福语都不陌生吧，祝福语有助于促进交流，拉近人与人之间的关系。那么问题来了，到底什么样的祝福语才是走心的呢？以下是小编帮大家整理的祝福上班族的祝福语，希望能够帮助到大家。1、把窗...

上班族英语学习计划 06-26

上班族英语学习计划1、利用每天早上起床到上班的这段时间，听英语背英语单词。2、在不影响自身安全的前提下，将学过的英文单词背诵一遍，力求每天都能将之前的英文复习一遍。3、收集一些内容短小英语故事，工作闲暇时拿出来...

《职场的礼仪与智慧》：上班族必备的职场秘诀 07-10

在团队中，要利用E-mail来让大家了解各自的进展情况和遇到的问题;为了让工作更加有效率，也要关注私事，解决后顾之忧，才能更好地工作;互递名片时，一般放在比胸高一点的位置;充满笑容的姿态是很有魅力的的……《职场的礼仪与...

介绍上班族有效瘦身的几个小窍门 04-08

本文导读：生活中有许多人都希望自己能有效的瘦身，但是由于工作等原因无法如愿的进行，那么有什么比较好的适合上班族减肥的方法呢？生活中有许多人都希望自己能有效的瘦身，但是由于工作等原因无法如愿的进行，那么有什么比较好...

上班族如何投资理财 08-25

理财是对人漫长的一生在财务上做出合理的安排，使之无后顾之忧。那么，上班族如何学习理财呢?下面和小编一起看看吧!上班族如何投资理财想要学习理财投资知识，首先要了解的就是“复利”的奥秘。“复利”俗称“利滚利”，计算...

上班族给大脑的8种保险 09-07

职场健康是指在职场生活中不会因职业因素导致身体机能减弱、出现心理问题及社会适应下降等的一个良好状态。以下是小编收集的上班族给大脑的8种保险，希望大家认真阅读!低热大脑的人寿险。少吃含过多饱和脂肪和胆固醇的...

上班族必看如何跨越职业生涯中的五个坎 01-28

人生中有许多的坎，如果能够咬紧牙走过去那么人生就会走得更顺利，在职场上也是这样，从踏出校门走进职场在职业道路上将会有五个坎，你是怎么走过去的呢?第一坎：“青黄不接”阶段工作1-3年是职业生涯最“青黄不接”的阶段：你既...

上班族怎样理财 03-05

生活中，有一些人很擅长理财，理财的好，财富就会积累的越来越多，但是也有一些人不会理财，导致自己的财富越来越少，所以上班族要懂得将自己手里的钱财合理开支，不要让自己每月变"月光族"！下面我们一起来看看上班族怎样理财吧，希望...

上班族久坐就像吸烟一样可怕的职场健康问题 10-22

一个忙碌的上班族一天通常是这样度过的：8—10个小时坐在电脑旁；坐在沙发上看电视用2个小时；坐在各种场合进行交际的时间至少3小时……这样算下来，一天中15个小时都是在椅子上度过的'。一项研究表明，久坐给人们带来的伤害...

上班族营养早餐食谱 05-27

早餐，又叫早点、过早、早饭，是指在早上享用的餐。一般集中在早上六点至八点。世界各地的'早餐食品均有不同，通常都以谷类食物为主，配上牛奶、咖啡、粥等。早餐要吃好，营养搭配均匀，特别是上班族压力大，更是需要好好的吃早餐...

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